{"id":1517,"date":"2022-11-09T15:02:04","date_gmt":"2022-11-09T15:02:04","guid":{"rendered":"https:\/\/drerectie.com\/?p=1517"},"modified":"2022-11-20T15:22:07","modified_gmt":"2022-11-20T15:22:07","slug":"oorzaak-erectiestoornis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drerectie.com\/oorzaak-erectiestoornis\/","title":{"rendered":"Oorzaak erectiestoornis"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.farmacotherapeutischkompas.nl\/bladeren\/indicatieteksten\/erectiele_disfunctie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Erectiele disfunctie (ED)<\/a> is een veel voorkomend probleem en kan de levenskwaliteit van mannen aanzienlijk be\u00efnvloeden. Naar schatting krijgt bijna de helft van alle mannen ooit in hun leven te maken met een vorm van erectiestoornis. Hoewel er veel mogelijke oorzaken zijn, zijn de meeste gevallen van ED te wijten aan problemen met de bloedtoevoer naar de penis. Dit kan worden veroorzaakt door allerlei factoren, van onderliggende gezondheidsproblemen zoals diabetes tot levensstijlfactoren zoals roken en overgewicht.<\/p>\n\n\n\n<p>Er zijn een aantal verschillende behandelingen beschikbaar voor ED, waaronder medicijnen, chirurgie en therapie. Hoewel elke aanpak zijn eigen voor- en nadelen heeft, is er niet \u00e9\u00e9n remedie voor ED. Toch kunnen verschillende ingrepen helpen de symptomen te verbeteren en het leven van mannen met deze aandoening aangenamer te maken. Als u problemen hebt met uw erectie, is het belangrijk om met uw arts te bespreken welke mogelijkheden er zijn.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Inhoud<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><ul><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Hoe_vaak_komt_erectiestoornis_voor\">Hoe vaak komt erectiestoornis voor?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"500\" src=\"https:\/\/drerectie.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Hoe-vaak-komt-erectiestoornis-voor.jpg\" alt=\"oorzaak erectiestoornis\" class=\"wp-image-1519\" srcset=\"https:\/\/drerectie.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Hoe-vaak-komt-erectiestoornis-voor.jpg 900w, https:\/\/drerectie.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Hoe-vaak-komt-erectiestoornis-voor-300x167.jpg 300w, https:\/\/drerectie.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Hoe-vaak-komt-erectiestoornis-voor-768x427.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.thuisarts.nl\/penis-minder-stijf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Erectiele disfunctie (ED)<\/a> is een veel voorkomende aandoening waaraan meer dan 30 miljoen mannen in de Verenigde Staten lijden. Geschat wordt dat tot 70 procent van de mannen boven de 40 jaar een vorm van ED ervaart. Echter, slechts ongeveer een derde van de mannen die ED ervaren zoekt ooit behandeling. Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan ED, zoals diabetes, obesitas en hoge bloeddruk, maar de meeste gevallen worden veroorzaakt door onderliggende problemen met de bloedvaten in de penis. Als het niet behandeld wordt, kan ED leiden tot verminderde zin in seks en zelfs tot depressie. Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar voor ED, waaronder medicatie en chirurgie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Tekenen_en_symptomen_van_ED\">Tekenen en symptomen van ED<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Er zijn veel verschillende tekenen en symptomen van erectiestoornissen (ED). Veel van de vroege waarschuwingssignalen kunnen echter moeilijk te herkennen zijn. Hier volgen enkele veel voorkomende tekenen en symptomen van ED:<\/p>\n\n\n\n<p>-Moeilijkheden met het bereiken of behouden van een erectie door problemen met de bloedstroom. Dit kunnen problemen zijn met zenuwen, spieren of andere organen die de bloedstroom regelen.<\/p>\n\n\n\n<p>-Een afname van seksueel verlangen of plezier.<\/p>\n\n\n\n<p>-Het onvermogen om een erectie te krijgen tijdens seksuele activiteit. Dit kan in elk stadium van het leven van een man voorkomen, maar het komt vaker voor als mannen ouder worden.<\/p>\n\n\n\n<p>-Toenemende angst of depressie, vooral als de man eerder ED heeft gehad.<\/p>\n\n\n\n<p>-Pijn tijdens de seks door problemen met de bloedsomloop of pijn door een vergrote prostaat (BPH).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Psychologische_oorzaken_van_ED\">Psychologische oorzaken van ED<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan erectiestoornissen, zowel psychologische als fysieke. Hier volgen enkele van de meest voorkomende psychologische oorzaken:<\/p>\n\n\n\n<p>1. Laag gevoel van eigenwaarde. Dit is waarschijnlijk de meest voorkomende psychologische oorzaak van ED. Mensen met een laag zelfbeeld hebben het gevoel dat ze niet goed genoeg zijn, wat kan leiden tot problemen met de seksuele functie.<\/p>\n\n\n\n<p>2. Angst en stress. Zowel angst als stress kunnen leiden tot problemen met de erectiele functie, waaronder moeite met het krijgen van een erectie en verminderde gevoeligheid van de penis.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Depressie en verdriet. Depressie en verdriet kunnen het seksleven van een persoon ernstig be\u00efnvloeden en leiden tot een verminderd libido en erectiestoornissen bij zowel mannen als vrouwen.<\/p>\n\n\n\n<p>4. Relatieproblemen. Relatieproblemen kunnen leiden tot gevoelens van ontoereikendheid of onzekerheid, wat iemands vertrouwen in zijn of haar seksuele capaciteiten kan schaden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Fysieke_oorzaken_van_ED\">Fysieke oorzaken van ED<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Fysieke oorzaken van ED zijn divers en kunnen worden toegeschreven aan verschillende factoren. Veel voorkomende lichamelijke oorzaken van ED zijn echter een laag testosterongehalte, obesitas, een slechte bloedtoevoer naar de penis en diabetes. Ook bepaalde medicijnen en ziekten kunnen ED veroorzaken. Chemotherapie kan bijvoorbeeld de zenuwen beschadigen die verantwoordelijk zijn voor de erectie. In sommige gevallen kan ED het gevolg zijn van psychologische factoren zoals angst of depressie. Hoewel de oorzaak van ED vaak complex en multifactorieel is, kunnen inspanningen om fysieke oorzaken aan te pakken door gezonde levensstijlkeuzes en regelmatige medische controles de seksuele functie in het algemeen helpen verbeteren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Genetische_oorzaken_van_ED\">Genetische oorzaken van ED<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Er is geen eenduidig antwoord op de vraag wat de oorzaak is van erectiestoornissen (ED). Er zijn echter veel mogelijke oorzaken, waaronder genetica. Uit een recente studie bleek dat ongeveer 40% van de mannen met ED een familiegeschiedenis van de aandoening heeft. Dit betekent dat ED deels genetisch bepaald kan zijn. Andere mogelijke oorzaken van ED zijn:<\/p>\n\n\n\n<p>-Leeftijd: Naarmate mannen ouder worden, kan hun vermogen om een erectie te krijgen en te behouden afnemen. Dit kan het gevolg zijn van veranderingen in de structuur en functie van de penis, maar ook van andere factoren zoals een slechte bloedsomloop.<\/p>\n\n\n\n<p>-Medicijnen: Sommige medicijnen &#8211; zoals die tegen hartaandoeningen of depressies &#8211; kunnen ED veroorzaken. Andere medicijnen, zoals testosteronvervangingstherapie, kunnen ook in verband worden gebracht met een verhoogd risico op het ontwikkelen van ED.<\/p>\n\n\n\n<p>-Gezondheidsproblemen: Verschillende gezondheidsproblemen &#8211; zoals diabetes of hoge bloeddruk &#8211; kunnen leiden tot een verminderde seksuele functie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Omgevingsoorzaken_van_ED\">Omgevingsoorzaken van ED<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Omgevingsoorzaken van ED zijn velerlei. De laatste decennia is er een toename van gevallen waarvan wordt aangenomen dat ze worden veroorzaakt door omgevingsfactoren. Sommige van deze factoren zijn gifstoffen in het milieu of chemicali\u00ebn die de hormonen in het lichaam negatief kunnen be\u00efnvloeden.<\/p>\n\n\n\n<p>Er is niet \u00e9\u00e9n definitieve oorzaak van ED. Deskundigen geloven echter dat een combinatie van milieu- en leefstijlfactoren kan bijdragen aan de ontwikkeling van deze aandoening. Enkele voorbeelden van deze factoren zijn: blootstelling aan gifstoffen, gebrek aan lichaamsbeweging, stress, overgewicht en slechte voeding.<\/p>\n\n\n\n<p>Het is belangrijk dat mensen die worstelen met ED zich laten screenen op mogelijke omgevingsfactoren. Als een onderliggend probleem wordt vastgesteld, zijn er mogelijk behandelingsopties beschikbaar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Organische_oorzaken_van_ED\">Organische oorzaken van ED<\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"500\" src=\"https:\/\/drerectie.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Organische-oorzaken-van-ED.jpg\" alt=\"oorzaak erectiestoornis\" class=\"wp-image-1520\" srcset=\"https:\/\/drerectie.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Organische-oorzaken-van-ED.jpg 900w, https:\/\/drerectie.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Organische-oorzaken-van-ED-300x167.jpg 300w, https:\/\/drerectie.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Organische-oorzaken-van-ED-768x427.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>De laatste jaren is er een toename van het aantal mensen dat op zoek gaat naar een biologische levensstijl om hun gezondheid te verbeteren. Voor veel mensen is biologisch voedsel gezonder omdat er geen kunstmatige bestrijdingsmiddelen, herbiciden en meststoffen worden gebruikt. Hoewel er nog wat onderzoek nodig is om de volle omvang van de voordelen van biologische voeding op de algemene gezondheid te bepalen, zijn er enkele mogelijke biologische oorzaken van erectiestoornissen (ED) die moeten worden overwogen.<\/p>\n\n\n\n<p>Uit een gepubliceerd onderzoek bleek dat mannen met ED meer dan twee keer zoveel kans hadden op verhoogde niveaus van pesticiden en herbiciden in hun bloed dan mannen zonder ED. Het is mogelijk dat deze chemicali\u00ebn schade veroorzaken aan de endotheelcellen die de bloedvaten bekleden, wat kan leiden tot ED.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Keuzes_in_levensstijl_die_ED_veroorzaken\">Keuzes in levensstijl die ED veroorzaken<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Er zijn veel keuzes in levensstijl die erectiestoornissen (ED) kunnen veroorzaken. Roken, overgewicht en stress kunnen allemaal leiden tot een verminderde bloedtoevoer naar de penis, waardoor het moeilijk kan worden om een erectie te krijgen. Medicijnen tegen hoge bloeddruk, depressie of angst kunnen ook gevolgen hebben voor ED. In sommige gevallen kunnen bepaalde voedingsmiddelen of dranken ook ED veroorzaken. Cafe\u00efne kan bijvoorbeeld een tijdelijke afname van de bloedtoevoer naar de penis veroorzaken. Als u moeite hebt om opgewonden te raken of stijf te blijven tijdens de seks, praat dan met uw arts over mogelijke oorzaken en behandelingsmogelijkheden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Natuurlijke_middelen_voor_ED_kruiden_en_supplementen\">Natuurlijke middelen voor ED: kruiden en supplementen<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Er zijn veel natuurlijke middelen tegen erectiestoornissen, maar het is belangrijk om er een te vinden die bij u past. Hier volgen enkele tips om u te helpen het juiste middel te kiezen:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Praat eerst met uw arts om te zien of er een specifiek kruid of supplement is dat effectief kan zijn voor uw aandoening.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Als er geen duidelijk antwoord is, overweeg dan een combinatie van verschillende middelen te gebruiken. Probeer bijvoorbeeld kruiden zoals gember of seksuele supplementen zoals Yohimbe.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Wees geduldig en blijf het middel innemen totdat je resultaat ziet. Als het na een paar weken niet werkt, praat dan met je arts over andere opties.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Vergeet niet een arts te raadplegen voordat u met een nieuw behandelplan begint.<\/p>\n\n\n\n<p>Enkele van de meest gebruikte kruiden en supplementen om ED te behandelen zijn:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Cafe\u00efne: Cafe\u00efne is een stimulerend middel dat kan helpen de bloedtoevoer naar de penis te verbeteren. Het kan ook helpen de opwinding bij mannen te verhogen. Sommige mensen drinken koffie voor de seks of nemen cafe\u00efnepillen voor de seks.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Ginkgo biloba: Ginkgo <a href=\"https:\/\/www.dbmgz.nl\/artikel\/een-erectiestoornis-termen-van-stijfheid\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">biloba <\/a>is een kruid dat soms wordt gebruikt om de circulatie en de seksuele functie te verbeteren. Studies hebben aangetoond dat ginkgo kan helpen bij de behandeling van ED, hoewel meer onderzoek nodig is. Sommige mensen nemen ginkgo supplementen als een pil of een <a href=\"https:\/\/www.encyclo.nl\/begrip\/erectiestoornis\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">extract <\/a>genomen als een tinctuur (een vloeistof).<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Echinacea: Dit kruid <a href=\"https:\/\/www.karmenta.nl\/urologie\/klachten\/erectiestoornis\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">wordt<\/a> vaak aanbevolen voor pati\u00ebnten met verkoudheid of griep, maar studies hebben aangetoond dat het ook nuttig kan zijn voor de behandeling van ED. Uit \u00e9\u00e9n studie bleek dat <a href=\"https:\/\/mansanikliniek.nl\/penis\/erectiestoornis-impotentie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mannen <\/a>die echinacea innamen een afname van hun <a href=\"https:\/\/vrijendoejezo.nl\/erectiestoornis\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">symptomen <\/a>en een toename van hun geslachtsdrift ondervonden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Farmaceutische\">Farmaceutische <\/span><\/h2>\n\n\n\t\t<details\t\tclass=\"sc_fs_faq sc_card     sc_fs_card__animate\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<summary>\n\t\t\t\t<h3><span id=\"behandelingen_voor_ED_PDE5-remmers\">behandelingen voor ED: PDE5-remmers<\/span><\/h3>\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"sc_fs_faq__content\">\n\t\t\t\t\n\n<p>Er zijn veel farmaceutische behandelingen voor erectiestoornissen (ED). Tot deze behandelingen behoren fosfodi\u00ebsterase type 5-remmers (PDE5-remmers). PDE5-remmers blokkeren de werking van fosfodi\u00ebsterases, enzymen die de neurotransmitter dopamine afbreken. Hierdoor neemt het dopamineniveau in de hersenen toe. PDE5-remmers zijn effectief bij de behandeling van ED en kunnen oraal worden ingenomen of plaatselijk op de penis worden aangebracht. Er zijn verschillende PDE5-remmers beschikbaar, elk met zijn eigen voor- en nadelen. Enkele van de meest voorkomende PDE5-remmers zijn <a href=\"https:\/\/nl.wikipedia.org\/wiki\/Sildenafil\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sildenafil (Viagra),<\/a> tadalafil (Cialis) en vardenafil (Levitra).<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/details>\n\t\t\t\t<details\t\tclass=\"sc_fs_faq sc_card     sc_fs_card__animate\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<summary>\n\t\t\t\t<h3><span id=\"Chirurgische_behandelingen_voor_ED_Penisinjecties\">Chirurgische behandelingen voor ED: Penisinjecties<\/span><\/h3>\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"sc_fs_faq__content\">\n\t\t\t\t\n\n<p>Een van de meest gebruikelijke methoden voor de behandeling van erectiestoornissen (ED) is door middel van chirurgische behandelingen. Deze omvatten penisinjecties, penisimplantaten en operaties om de sinus caverneus te repareren. Chirurgie kan een zeer effectieve methode zijn om ED te behandelen, maar er zijn wel enkele risico&#8217;s aan verbonden. Voordat u beslist of een operatie voor u de beste optie is, is het belangrijk om de risico&#8217;s en voordelen van elk type behandeling te begrijpen.<\/p>\n\n\n\n<p>Penisinjecties zijn een van de meest gebruikte methoden om ED te behandelen. Hierbij worden medicijnen in de penis ge\u00efnjecteerd om erectiestoornissen te verhelpen. Er zijn twee belangrijke soorten penisinjecties: orale en injecteerbare. Orale injecties vereisen dat u de medicatie elke dag oraal inneemt, terwijl injecteerbare injecties net als andere soorten injecties werken, behalve dat ze rechtstreeks in de penis worden ge\u00efnjecteerd.<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/details>\n\t\t\t\t<details\t\tclass=\"sc_fs_faq sc_card     sc_fs_card__animate\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<summary>\n\t\t\t\t<h3><span id=\"Preventie_van_ED_tips_voor_mannen\">Preventie van ED: tips voor mannen<\/span><\/h3>\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"sc_fs_faq__content\">\n\t\t\t\t\n\n<p>ED is een veel voorkomend probleem dat mannen van alle leeftijden treft. Preventie is echter de sleutel om het te voorkomen. Hier zijn enkele tips voor mannen om in gedachten te houden:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Zorg voor voldoende slaap. Een goede nachtrust is essentieel voor de algehele gezondheid en het welzijn, en kan ED helpen voorkomen. Probeer elke nacht minstens zeven uur te slapen.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Eet gezond voedsel en vermijd overmatig alcoholgebruik. Het eten van ongezond voedsel en het drinken van te veel alcohol kunnen beide bijdragen aan ED-problemen bij mannen. Streef in plaats daarvan naar evenwichtige maaltijden met veel fruit en groenten en een minimale hoeveelheid alcoholconsumptie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Beweeg regelmatig. Lichaamsbeweging heeft veel voordelen voor zowel mannen als vrouwen, maar het is vooral belangrijk om ED bij mannen te voorkomen omdat het de bloedcirculatie kan verbeteren en stressniveaus kan verlagen.<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/details>\n\t\t\n<script type=\"application\/ld+json\">\n\t{\n\t\t\"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n\t\t\"@type\": \"FAQPage\",\n\t\t\"mainEntity\": [\n\t\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\"@type\": \"Question\",\n\t\t\t\t\"name\": \"behandelingen voor ED: PDE5-remmers\",\n\t\t\t\t\"acceptedAnswer\": {\n\t\t\t\t\t\"@type\": \"Answer\",\n\t\t\t\t\t\"text\": \"<p>Er zijn veel farmaceutische behandelingen voor erectiestoornissen (ED). Tot deze behandelingen behoren fosfodi\u00ebsterase type 5-remmers (PDE5-remmers). PDE5-remmers blokkeren de werking van fosfodi\u00ebsterases, enzymen die de neurotransmitter dopamine afbreken. Hierdoor neemt het dopamineniveau in de hersenen toe. PDE5-remmers zijn effectief bij de behandeling van ED en kunnen oraal worden ingenomen of plaatselijk op de penis worden aangebracht. Er zijn verschillende PDE5-remmers beschikbaar, elk met zijn eigen voor- en nadelen. Enkele van de meest voorkomende PDE5-remmers zijn <a>sildenafil (Viagra),<\/a> tadalafil (Cialis) en vardenafil (Levitra).<\/p>\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t\t,\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\"@type\": \"Question\",\n\t\t\t\t\"name\": \"Chirurgische behandelingen voor ED: Penisinjecties\",\n\t\t\t\t\"acceptedAnswer\": {\n\t\t\t\t\t\"@type\": \"Answer\",\n\t\t\t\t\t\"text\": \"<p>Een van de meest gebruikelijke methoden voor de behandeling van erectiestoornissen (ED) is door middel van chirurgische behandelingen. Deze omvatten penisinjecties, penisimplantaten en operaties om de sinus caverneus te repareren. Chirurgie kan een zeer effectieve methode zijn om ED te behandelen, maar er zijn wel enkele risico's aan verbonden. Voordat u beslist of een operatie voor u de beste optie is, is het belangrijk om de risico's en voordelen van elk type behandeling te begrijpen.<\/p><p>Penisinjecties zijn een van de meest gebruikte methoden om ED te behandelen. Hierbij worden medicijnen in de penis ge\u00efnjecteerd om erectiestoornissen te verhelpen. Er zijn twee belangrijke soorten penisinjecties: orale en injecteerbare. Orale injecties vereisen dat u de medicatie elke dag oraal inneemt, terwijl injecteerbare injecties net als andere soorten injecties werken, behalve dat ze rechtstreeks in de penis worden ge\u00efnjecteerd.<\/p>\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t\t,\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\"@type\": \"Question\",\n\t\t\t\t\"name\": \"Preventie van ED: tips voor mannen\",\n\t\t\t\t\"acceptedAnswer\": {\n\t\t\t\t\t\"@type\": \"Answer\",\n\t\t\t\t\t\"text\": \"<p>ED is een veel voorkomend probleem dat mannen van alle leeftijden treft. Preventie is echter de sleutel om het te voorkomen. Hier zijn enkele tips voor mannen om in gedachten te houden:&nbsp;<\/p><p>- Zorg voor voldoende slaap. Een goede nachtrust is essentieel voor de algehele gezondheid en het welzijn, en kan ED helpen voorkomen. Probeer elke nacht minstens zeven uur te slapen.<\/p><p>- Eet gezond voedsel en vermijd overmatig alcoholgebruik. Het eten van ongezond voedsel en het drinken van te veel alcohol kunnen beide bijdragen aan ED-problemen bij mannen. Streef in plaats daarvan naar evenwichtige maaltijden met veel fruit en groenten en een minimale hoeveelheid alcoholconsumptie.&nbsp;<\/p><p>- Beweeg regelmatig. Lichaamsbeweging heeft veel voordelen voor zowel mannen als vrouwen, maar het is vooral belangrijk om ED bij mannen te voorkomen omdat het de bloedcirculatie kan verbeteren en stressniveaus kan verlagen.<\/p>\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t\t\t\t\t]\n\t}\n<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Erectiele disfunctie (ED) is een veel voorkomend probleem en kan de levenskwaliteit van mannen aanzienlijk be\u00efnvloeden. Naar schatting krijgt bijna de helft van alle mannen ooit in hun leven te maken met een vorm van erectiestoornis. Hoewel er veel mogelijke oorzaken zijn, zijn de meeste gevallen van ED te wijten aan problemen met de bloedtoevoer&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1518,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drerectie.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1517"}],"collection":[{"href":"https:\/\/drerectie.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drerectie.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drerectie.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drerectie.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1517"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/drerectie.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1517\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1536,"href":"https:\/\/drerectie.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1517\/revisions\/1536"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drerectie.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drerectie.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drerectie.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drerectie.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}